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室内商用椭圆机的使用条件?
1.迈尚8809EL豪华商用跑步机适用于一下场所:运动机构、俱乐部、小区会所以及单间公寓等。 2.必须在教练的监督指导下使用此器械,以免发生安全事故和损坏器械。 3.本产品最大承受...
商用健身器材跑步机健身的常见误区
问题:以走路的速度慢跑。 纠正:快步走,同时注意肘关节要有向后摆动的姿势。研究表明,如果在跑步机上以小于每小时4.5公里的速度慢跑,消耗热量的效果还不如同等速度的快步走...
商用健身器材厂家提醒:椭圆机健身的常见误区
问题:以器械的脚踏板转速来衡量自己的速度。 纠正:通过自己的呼吸急促程度来评价训练强度。椭圆机的脚踏板转动得很快,有许多人就认为自己的训练强度远远高于平时,其实不然...
室内健身器材厂家提醒:登山机健身的常见误区
问题:忽视了自身姿势的重要性。 纠正:让躯干保持挺直,两手掌轻轻扶住前面的把手。有很多健身者的姿势非常不标准,他们往往会将躯干前倾(有的甚至到了与地面平行的程度),两...
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